Ukoliko ste potpuni početnik, prvi treninzi bez stručnog nadzora mogu biti poprilično frustrirajući i zbunjujući. Iako svi fitness centri uglavnom imaju stalno zaposlene trenere koji su više ili manje entuzijastični u nastojanju da vam pokažu svu opremu koja se nalazi u teretani, a na ponekoj vam i demonstriraju pravilno izvođenje, tu se međutim najčešće i završava njihov rad sa vama.

Mi vam nudimo potpunu ugodnost pri prvim dolascima na vežbanje i nećete se osećati da ste prepušteni sami sebi.

Najefikasniji i najsigurniji način vežbanja je sa  trenerom jer je tada program potpuno prilagođen vašem trenutnom stanju i potrebama.

Svima koji ne mogu priuštiti ličnog trenera mi vam savetujemo da iskoristite naš uvodni program vežbanja  koji ćete bez nadoknade dobiti na prijemnom pultu, kako bi se uz pomoć trenera naučili pravilnom izvođenju vežbi, konceptu treninga i dobili savete vezane za vežbanje.